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「辦公室減肥法」上班族必學!每小時都要活動、午餐不要追劇,加班也不怕變胖!

「辦公室減肥法」上班族必學! 每小時都要活動、午餐不要追劇,加班也不怕變胖! 上班族好難瘦? 這幾招必須學起來! Published: 2023/11/29 大家都說出社會後要減肥變得越來越不容易,除了因為年紀增長、代謝變慢之外,還有就是長期久坐在辦公室,缺少活動又加班後亂吃,真的不變胖也很難!...

廚房&餐廳設計攻略,看完這篇規劃一次到位

l字型廚房. l字型廚房 適合在方形空間運用,較一字型廚房大一些,約佔用3坪,備餐區同樣位於轉角處,轉身就能往返洗滌區與烹飪區,十分便利 ,也因為轉角的存在,更多了轉角上方的空間能增加收納櫥櫃。 l字型廚房是廚房設計中空間運用最淋漓盡致的一種,在裝潢規劃時要注意轉角兩側的工作 ...

八字日主乙木的特性

日主乙木:外在個性(陰木、花草、藤蔓)外觀:喜歡找東西靠著,站久容易不舒服,喜歡手插口袋。軍師格,很會策略策畫,適合當幕後軍師 ...

輻射防護管理委員會

輻射工作人員之義務: 配戴個人劑量佩章。 每年至少接受3小時輻射相關教育訓練。 每年接受健康檢查。 輻射操作資格: 欲操作放射性物質或可發生游離輻射設備前,應受合格人員規劃之操作程序及輻防講習;若操作主管機關人員於操作放射性物質或可發生游離輻射設備前,應接受合格人員規劃之操作程序及輻射防護講習。 但操作主管機關核發許可證之移動式或無固定式屏蔽之放射性物質或可發生游離輻射設備時,仍應在合格人員直接監督下為之。 除輻射工作人員得予在管制區內作業外,下列人員亦可參與作業但不得獨自作業:

曹操

建安五年(200年), 官渡之战 击破袁绍大军,并持续向北,克灭 袁尚 、 袁谭 ,北击 乌桓 一统北方,实力雄厚,睥睨天下。 建安十三年(208年)进位丞相。 同年发兵南征, 刘琮 束手,收服荆州。 于是曹操决定继续南下,发兵二十余万 [3] ,自称八十余万 [4] ,意欲统一南方。 然而在 赤壁之战 中被孙刘联军击败,元气大伤。 建安十六年(211年),在 渭南之战 击破关中联军。 建安二十年(215年),取汉中,次年(216年)自魏公进爵魏王 [5] 。 建安二十五年(220年)正月庚子,曹操薨於洛陽 [6] ,終年六十六歲 [2] :1 。

落地窗不可比門高!透天厝 「5個雷格局」招小人、有破財危機

透天厝風水禁忌一 :通常透天厝門口處會有庭院或車庫等設置,所以一樓的坪數較小,很容易有一開大門就看到房子底部的狀況發生,這就形成所謂的「穿心煞」,對全家人運勢不利,建議可採用屏風或簾子隔開。 透天厝風水禁忌二 :大門切梯,若大門口的位置,直接切到透天厝家中的樓梯,容易引發是非、破財問題。...

【烏龜和魚一起養】魚和烏龜可不可以一起養

不要一起養。烏龜是會吃魚類或浮游生物,魚兒如果和烏龜養一起,會烏龜當成食物吃掉。即使是魚兒,會烏龜咬傷,烏龜是不吃排洩物。 如果要一起養,要注意品種協調。不能挑選品種進行混養,不能相容可能發生爭鬥。龍龜、肉食龜類建議;魚品種要動作比,或者中上層魚類。 烏龜廣義上指 ...

新莊捷運幸福站停車場擬本月底完工 5月啟用

新莊區是新北市人口第二多的行政區,尖峰時段一位難求,為此市府於2021年新建「新莊捷運幸福站立體停車場工程」,提供109個汽車停車格及374個 ...

5個常見的「夢境解析」,夢到被追逐、性愛是什麼意思?夢會說出你的心理創傷

順帶一提,夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係,只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點,鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止而已。 另一個觀點是,有時候夢之神會給予長期沒有性行為對象的人性層面的狂喜。 我們的肉體並非單純的物體,而是靈性的容器,本來就非常神聖,也必須謹慎對待。 不過,實際上又是如何呢? 或許這也是一個檢視自己是如何與自己肉體相處的機會。...

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